ข้อมูลหนังสืออิเล็กทรอนิกส์

[title]
Ratings :
0
No votes yet

21 ท่าดัดตน
หมวด : สุขภาพ-ความงาม
สำนักพิมพ์ : หมอชาวบ้าน
ผู้แต่ง : พิศิษฐ เบญจมงคลวารี
ยอดคงเหลือ : 2
ตัวอย่าง
[field_borrow_button]


เนื้อหาย่อ : หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นมาจากประสบการณ์ที่ได้นำเอาท่าบริหารกายแบบฤาษีดัดตนมาประยุกต์ใช้กับการนวดรักษาอาการตามข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งได้ผลดีเป็นที่น่าพอใจ และเพื่อให้ท่านที่สนใจมีคู่มือเอาไว้ฝึกด้วยตนเอง การบริหารด้วยท่าฤาษีดัดตนโดยเรียงลำดับตั้งแต่ท่า 1 ถึงท่า 21 นี้ เป็นการบริหารได้อย่างครอบคลุมทุกจุดที่มีปัญหาปวดเมื่อยทั่วร่างกาย จึงเหมาะสำหรับการนำไปประยุกต์ใช้ได้ทุกที่ ทุกวันในชีวิตประจำวัน